ORIENTAÇÃO DE ESTUDOS Mantendo o Foco Respondam às seguintes questões no formulário Forms. Na aula ao vivo iremos discutir sobre o tema.

TEMA: Mantendo o Foco - Técnica POMODORO. Qualquer que seja o critério para estabelecer prioridades das atividades, o mais importante é que toda a atenção seja direcionada a ela. Se você quer melhorar a sua concentração, você precisa parar de fazer diversas coisas ao mesmo tempo. Na hora de estudar é mais proveitoso, por exemplo, desligar o smartphones e não acessar as redes sociais. É necessário concluir uma determinada atividade antes de passar para outra. Uma das principais dificuldades de quem estuda é conseguir bloquear seus pensamentos. Ideias aleatórias e inesperadas acabam distraindo facilmente. Contudo, é importante que você saiba que todos possuem condições de aceitar ou rejeitar os seus pensamentos, basta pôr em prática esse exercício. A técnica pomodoro tem como objetivo evitar esse tipo de distrações. Leia o texto abaixo, responda as questões, na aula ao vivo iremos discutir.