Ed. Física: Capacidades físicas

De acordo com o vídeo " O que é capacidades físicas?" responda a seguinte questão:

Qual a importância de se trabalhar as capacidades físicas gerais do nosso corpo, e quais capacidades físicas são essenciais que sejam trabalhadas para a nossa saúde e qualidade de vida.

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Capacidades Físicas e esportes

De acordo com o vídeo Treino físico principais valências no esporte, responda as atividades abaixo:

1- Explique o que é força estática, explosiva e dinâmica;

2- Em qual esporte se predomina a força estática? Justifique.

3- O que é velocidade de reação? Em qual modalidade esportiva ela predomina?

4- Defina o que é resistência aeróbia e anaeróbia.

ENVIAR NO E-MAIL marquinho_neves@yahoo.com.br (ASSUNTO NOME E SÉRIE)